Интересный факт!!!

Рассказываем об основных болезнях суставов.

Болезни суставов принято считать возрастными, характерными для пожилых людей, а между тем они все больше «молодеют». Болезни суставов поражают людей всех поколений, и в основном это связано с малоподвижным образом жизни. Однако большую роль играют и другие факторы: генетическая предрасположенность, старые травмы, плохая экология и т. д.

Болезни суставов очень сложно лечить: в большинстве случаев боль отступает, но потом возвращается снова, и человеку приходится постоянно с ней бороться. Мы расскажем, как сохранить здоровье суставов, а также о причинах появления таких болезней, их профилактике и лечении.

Причины появления заболеваний суставов

Болезни суставов являются наиболее распространенными среди патологий, поражающих опорно-двигательный аппарат. В зависимости от природы появления заболевания суставов делятся на две группы:

  • артриты — воспалительные и инфекционные поражения;
  • артрозы — дегенеративно-дистрофические процессы.

Причины появления артритов

Как уже говорилось выше, артриты появляются в результате воспалительной реакции на инфекционные и вирусные атаки. Видов артритов довольно много: ревматоидный, гонорейный, метаболический, туберкулезный, псориатический, подагра и т. д. Из названий некоторых из них можно догадаться, какая именно инфекция спровоцировала болезнь.

К причинам появления артритной боли в суставах относятся:

  • аллергии;
  • нарушения обмена веществ;
  • недостаток витаминов;
  • поражения нервной системы.

Диагностировать артрит можно только с помощью рентгенологического исследования.

Из сопутствующих симптомов болезней суставов можно выделить такие признаки:

  • острая боль, особенно при ходьбе;
  • утренняя лихорадка, иногда появление сыпи;
  • деформация сустава, образование припухлости.

Причины появления артрозов

Суставные боли дегенеративного характера часто встречаются у пожилых людей, и это связано с изнашиванием сустава: со временем хрящи теряют свою эластичность.

К иным причинам появления артрозов относятся:

  • избыточная масса тела (большая нагрузка на суставы);
  • генетическая предрасположенность (например, выявление дисплазии тазобедренных суставов. Определяется ортопедом у новорожденных и грудничков в первые 2 месяца жизни);
  • гормональный сбой (актуально в период климакса и гормональных заболеваний);
  • ранее перенесенные травмы и операции на суставах.

Из видов артрозов можно выделить коленный, тазобедренный, плечевой, голеностопный. Наиболее распространенные заболевания в этом случае: артроз позвоночника, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, плечелопаточный периартроз.

Локтевой и коленный сустав: распространенные заболевания

Болезни локтевого и коленного сустава являются самыми распространенными, так как от них страдают и пожилые, и молодые люди.

Болезни локтевого и коленного сустава являются самыми распространенными, так как от них страдают и пожилые, и молодые люди.

Заболевания коленного сустава появляются в результате травм. Например, многим спортсменам знакома такая травма как разрыв мениска. Неловкое движение, резкий поворот во время бега или игры в футбол — и первые симптомы в виде сильной боли и ограниченном движении не заставят себя ждать. Сильная травма колена приводит к появлению синовита — воспалению оболочки сустава колена с образованием избыточной жидкости (выпота).

Отдельного внимания заслуживают болезни локтевого сустава. В частности это касается эпикондилита и бурсита локтевого. Причины появления — микротравмы и чрезмерные нагрузки на сустав и последствия псориатического, подагрического либо ревматоидного артрита соответственно. Эти заболевания носят воспалительно-дегенеративный характер и требуют немедленного лечения.

Людям свойственно путать артриты и артрозы. Симптомы и лечение схожи, но протекают заболевания по-разному: артрозы поражают мелкие и большие суставы локально, в то время как артрит воздействует на весь организм в целом.


Компрессионный трикотаж: мифы и реальность

Любое значимое событие в нашей жизни со временем обрастает мифами. Людям свойственно заблуждаться по поводу происходящего. Вот и появление компрессионного трикотажа, а так же лечение с его помощью варикозной болезни не стало исключением. Распространение мифов и заблуждений дезориентирует покупателей, поэтому мы решили проинформировать Вас и поделиться реальностью о компрессионном трикотаже.

В чём заключается суть компрессионного трикотажа

Суть действия трикотажа – предотвратить застой крови в венах. Компрессионный трикотаж создаёт определённое давление на разных участках ноги: 100% на уровне лодыжки, 70% на уровне верхней трети голени, 40% на уровне верхней трети бедра. Таким образом, имитируется работа мышц, увеличивается пропульсивная способность мышечно – венозной помпы голени, осуществляется возврат венозной крови к сердцу. Работа венозных клапанов улучшается, что увеличивает скорость венозного кровотока. Тем самым трикотаж предотвращает застой крови в венах, препятствует образованию отёков и тромбов, избавляет от тяжести и усталости в ногах.

Когда начинать носить компрессионный трикотаж

Ношение трикотажа – это эффективный метод лечения и профилактики варикозного расширения вен. Начинать носить специальные компрессионные изделия необходимо при первых признаках варикоза. К ним относятся: небольшая отёчность ног к вечеру, судороги в икроножных мышцах, тяжесть и боли в ногах, покалывание или жжение в области стопы и голеностопа.

Миф 1. Не стоит покупать дорогой трикотаж, можно обойтись эластичными бинтами.

Как на самом деле:

Преимущества компрессионных изделий перед бинтами очевидны. В трикотаже заложена выверенная, физиологически распределённая медицинская компрессия. Не требуются специальные навыки по наложению. Нужно просто надеть компрессионное изделие и лечебный эффект гарантирован на весь день.

В бинтах распределение давления зависит от правильности их наложения. Степень компрессии регулируется вручную и зависит от силы бинтования. Бинты причиняют неудобства: скатываются, сползают по ноге, летом в них жарко, выглядят не эстетично. Из плюсов в бинтах только их стоимость. А если учесть, сколько бинтов Вам придётся купить и обновить за полгода (именно столько сохраняются компрессионные свойства трикотажа), то в итоге цена не будет отличаться.

Миф 2. Вместо компрессионного трикотажа можно использовать колготки с утягивающим эффектом.

Как на самом деле:

Компрессионный трикотаж – это не просто утягивающая ткань, как многие думают. При производстве изделий с утягивающим или моделирующим эффектом не закладывается специальная медицинская компрессия, не соблюдается градиент давления, как в лечебном трикотаже. Такие изделия улучшают силуэт, но не оказывают положительного влияния на вены и не имеют отношения к лечебным изделиям. Механизм лечебного действия компрессионного трикотажа основывается на точно рассчитанном и дозированном давлении на вены.

Утягивающие изделия имеют маркировку плотности в денах, в то время как компрессионный трикотаж маркируется по классу компрессии. Оказываемое им давление измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Миф 3. Чем выше степень компрессии, тем лучше результат лечения.

Как на самом деле:

Компрессионный трикотаж в зависимости от оказываемого давления делится на классы. Трикотаж профилактического и 1-го класса компрессии может использоваться здоровыми людьми, которые ощущают тяжесть в ногах или некий дискомфорт в конце рабочего дня. Он показан людям, входящим в группу риска в связи с наследственным фактором, беременностью, выполняемой деятельностью, избыточным весом и т.д.

Трикотаж со 2-го по 4-ый класс компрессии назначается ТОЛЬКО флебологом или сосудистым хирургом в соответствии с проявлениями варикозной болезни! Данные изделия не могут быть выбраны самостоятельно и приобретены без назначения врача.

Миф 4. С помощью компрессионного трикотажа можно полностью вылечить варикоз.

Как на самом деле:

С помощью специального компрессионного трикотажа можно лечить и проводить профилактику варикоза. Ношение компрессионного трикотажа – одна из основных врачебных рекомендаций для людей, страдающих венозной недостаточностью и относящихся к группам риска.

Ежедневное ношение рекомендуется в качестве профилактики расширения вен, для замедления развития существующих воспалений/заболеваний вен и появления новых варикозных узлов.

Компрессионные изделия снимают усталость в ногах, уменьшают тяжесть и болевые ощущения, избавляют от судорог и отёков, препятствуют образованию тромбов. Но…, излечить варикоз раз и навсегда, к сожалению, не получится. Если варикозная болезнь уже имела место быть, то можно только приостановить её дальнейшее развитие и постараться избежать возможных осложнений.

Из всего вышесказанного сделаем выводы:

  1. Проводить профилактику и лечить варикоз с помощью компрессионного трикотажа – это реально!
  2. Подстраховать себя от возникновения варикозного расширения вен, если ты в группе риска, возможно с помощью ношения компрессионного трикотажа.
  3. Помочь избавиться от варикоза на всю жизнь не сможет не только компрессионный трикотаж, но и любой другой метод лечения.

6 фактов о позвоночнике

Важность позвоночника переоценить сложно.Он позволяет нам двигаться, является основным шоссе, по которому с молниеносной скоростью перемещается информация. Больше того, позвоночник ещё и удобный индикатор нашего самочувствия.

1. У малышей больше позвонков

В спинном мозге человека около 13,5 миллионов нейронов. Важно то, что ребенок может потерять половину из них еще до своего рождения, поэтому матерям необходимо со всей старательностью изолировать себя от стресса и отрешиться от бытовых раздражителей.

С детьми связан и еще один любопытный факт, касающийся позвоночника: у новорожденных позвонков в позвоночнике больше.Позвонки с возрастом, конечно, никуда не исчезают – они просто срастаются. Пять из них превращаются в большой крестцовый отдел, оставшиеся – в копчик. Причем копчик у разных людей может состоять из разного количества позвонков, и это вовсе не является отклонением.

2. Растет и уменьшается

Если у вас болят колени — это повод для беспокойства. При этом не имеет значения, сколько вам лет. Возможно, что проблема заключается не в костях и мускулатуре, а в суставах.

Когда у нас начинают болеть колени, это можно рассматривать как своеобразный сигнал нашего организма о том, что с ним не все в порядке. Возможно, у вас появились проблемы со здоровьем, симптомы которых проявляются именно в этой области твоего тела.

1. Не поднимайся по лестнице!

Порой наши колени настойчиво требуют избегать лестниц. Если во время подъема вы испытываете сильные боли, это может свидетельствовать об износе суставов.

Также боли в коленях могут быть вызваны следующими причинами:

  • Врожденные патологии
  • Перенесённые травмы
  • Нарушения обмена веществ

Боли в коленях при подъёме по лестнице могут быть первым признаком остеоартроза — заболевания, поражающего коленный сустав.

Остеоартроз является хроническим заболеванием. Иными словами, боли в суставах могут носить продолжительный характер.

Из-за чего развивается остеоартроз? Важную роль в развитии этого заболевания играют следующие факторы:

  • Возраст: остеоартроз часто развивается у людей среднего и пожилого возраста.
  • Наследственность: люди, страдающие искривлением ног, больше предрасположены к развитию заболевания.
  • Вес: лишний вес вызывает повышенную нагрузку на коленные суставы, из-за чего они быстрее изнашиваются.
  • Перенесённые травмы: повреждения, полученные во время занятий спортом, или другие травмы могут спровоцировать у человека развитие остеоартроза в будущем.
  • Повышенная нагрузка на колени: частые приседания, подъем тяжёлых предметов, долговременное нахождение на ногах во время работы.

2. Услышали странный хруст?

Если вы услышали странный хруст в коленях, возможно, речь идёт о смещении мениска. С такой травмой часто сталкиваются спортсмены таких видов спорта.

Если у человека происходит смещение мениска, колено перестаёт работать должным образом, и для решения проблемы пациенту требуется хирургическая операция.

Мениски представляют собой суставные диски, имеющие форму буквы С. Они расположены между бедренной и большеберцовой костями и надколенником.

Их роль заключается в стабилизации колена. Также они амортизируют физические импульсы, воздействующие на кости.

Если у вас произошло смешение мениска, необходимо обездвижить колено. Для этого нужно наложить штангу и зафиксировать её бинтом.

Это позволит избежать случайных движений, которые могут нанеси более серьёзный вред тканям и мускулатуре. Проконсультируйся у своего лечащего врача и поинтересуйся у него, какие методы обездвиживания колена ему кажутся более предпочтительными в вашем случае.

3. Онемение коленей

Ишиас может вызывать онемение и покалывание в задней части коленей.

В данной случае речь идёт не столько о заболевании, сколько о воспалении седалищного нерва, который начинается в области поясницы и опускается вниз по задней части каждой ноги. Воспаление этого нерва вызывает острую боль. Она настолько сильная, что человек не может двигаться.

Если вас беспокоят подобные ощущения, обратись за консультацией к своему врачу. Скорее всего, он порекомендует тебе прикладывать горячие или холодные компрессы на проблемную область. Это поможет успокоить воспаление.

Очень важно соблюдать определённую последовательность: в первые 48-72 часа необходимо прикладывать холодный, а уже затем — горячий компресс.

4. Жар в коленях

Жар и боли в задней части коленей может появляться не только из-за ишиаса, но и из-за образования тромбов.

Оно может быть вызвано следующими факторами:

  • Полнота. Если вы страдаете лишним весом и вас начали беспокоить боли в коленях, очень важно начать вести более активный образ жизни. Например, совершать пешие прогулки.
  • Менопауза
  • Переломы костей
  • Падение
  • Несчастный случай
  • Беременность
  • Долговременное нахождение в одной и той же позе. Так, если на работе вам  приходится на протяжении нескольких часов сидеть за столом, время от времени необходимо вставать и разминаться. Можете немного походить или выполнить несколько упражнений на растяжку мышц.

Ощущение жара и боли в задней части колена — сигнал образования тромбов.

Как известно, тромбы могут таить в себе смертельную опасность для человека. В некоторых случаях людям приходится принимать специальные медицинские препараты, препятствующие образованию тромбов.

Безусловно, любое лечение медикаментами должно проводиться под наблюдением врача. Не занимайся самолечением.


Проблемы с позвоночником. Что такое поясничный лордоз и почему он сглаживается?

Многие люди, которые жалуются на боль в пояснице, шее, после того как прошли МРТ, задаются вопрос, что значит сглаженный лордоз, или выпрямление лордоза. А лордоз, в свою очередь, это нормальный и естественный физиологический изгиб, который дан человеку при рождении от природы.

Но почему же происходит это сглаживание? Ответ на этот вопрос нужно искать в современном образе жизни, привычках, характере жизнедеятельности и питании человека. Большинство людей подавляющее количество времени находятся в течение суток в положении сидя. При этом из-за того, что вы облокотились на спинку стула, сама спина принимает сутулое положение. Что происходит при таком положении тела? Полностью расслабляются мышцы поясницы, голова свешивается вперед и т. д.

Однако за положение позвонков относительно друг друга отвечают не только мышцы, но и связочный аппарат. После того как мышцы слабеют, позвоночник еще удерживается на связках. И именно связки еще компенсируют слабость мышц. Но постоянное нахождение в дугообразном положении позвоночника вызывает растяжение даже связок, которые начинают адаптироваться к неправильной позе, чтобы вы могли находиться в ней. Что нужно делать, чтобы избежать этого и всех неприятных последствий связанных с этим в дальнейшем, а именно — головных болей, боли в пояснице, грыжи и др. Нужно учиться сидеть правильно, вырабатывая это не только в виде привычки. Итак, в каком положении должна быть поясница? В таком, чтобы не было прогиба поясницы назад. Потому что как только происходит расслабление мышц поясницы и прогибается спина назад, так сразу перестают работать все остальные мышцы, разгибающие заднюю часть спины — слабеют, растягиваются. А именно: выключаются разгибатели шеи, ромбовидные и трапециевидные мышцы и др.

И первое, за чем непосредственно нужно следить — положение поясницы, в которой должен во время сидения сохраняться определенный прогиб. Это сформирует правильную привычку сидеть не на копчике, а на седалищных буграх. Понятное дело, что с непривычки это будет непросто, но на первых порах под поясничный прогиб можно и нужно подкладывать удобную подушку или валик. Когда спина будет в правильном положении, то сможете заметить, что у вас изменится также положение плеч и лопаток. Также очень важно положение ног: если они будут вытянуты вперед, то правильный изгиб в пояснице не появится. Однако если ваши ноги чрезмерно подогнуты под себя, то есть смещены назад, то изменится положение таза, который будет смещён вперёд. Поэтому положение ног в процессе сидения должно быть плюс-минус 90 градусов.

Поэтому помните: если вы неправильно сидите, то ваши мышцы подвергаются травме. А если еще вы и криво сидите, то дополнительно происходит разрушение межпозвоночных дисков.


13 интересных фактов о стопе!

1. Человек — единственное живое существо, имеющее сводчатую стопу 

Строение человеческой стопы уникально и оно отличает нас от всех других животных. Продольный и поперечный своды стопы появились тогда, когда наши предки стали приспосабливаться к хождению на двух ногах. Главной функцией сводов стала амортизация, позволяющая уменьшить нагрузку на кости нижних конечностей, таза и позвоночника. «Летящая» походка напрямую зависит от этой анатомической особенности стопы.

2. У всех маленьких детей плоскостопие

Малыши рождаются без сформированных сводов стопы, которые появляются только к пяти годам. Это и объясняет несколько неуклюжую детскую походку. Для ребенка очень важно соблюдать рекомендации врача по выбору обуви и физической активности. Иначе физиологическое плоскостопие может превратиться в деформацию стопы.

3. Люди с плоскостопием быстрее устают от физической нагрузки

Неуклюжесть не единственная проблема людей с деформацией сводов стопы. Они быстрее устают при длительной ходьбе, беге, катании на лыжах и коньках. Кроме этого, может появиться боль в стопах, суставах и пояснице.

4. К концу дня размер ноги увеличивается

Размер ноги изменяется в течение дня. Самые «стройные» пропорции стопа имеет утром и постепенно увеличивается к вечеру. Поэтому обувь лучше покупать после рабочего дня.

5. Высокий каблук вредит ногам

Любительницы высоких каблуков вредят своим ножкам. Не стоит выбирать для постоянной носки туфли с каблуками выше 5 см. Каждый лишний сантиметр в разы увеличивает нагрузку на кости плюсны и провоцирует воспаление и деформацию стопы.

6. Балетного танцора можно узнать по ногам

Люди, много лет занимающиеся балетом, как правило, страдают от профессионального заболевания — бурсита большого пальца стопы. Это связано со слишком высокой нагрузкой на большой палец во время танца. То же самое происходит при носке узкой и неудобной обуви на высоком каблуке.

7. Стопа состоит из 26 костей

Это больше чем все остальные отделы нижних конечностей вместе взятые, даже больше чем кости черепа в совокупности, если не считать зубов.

8. Пальцы-молоточки

При длительном ношении неудобной обуви можно заработать молоткообразную деформацию пальцев стопы, когда второй, третий или четвертый палец изгибается в среднем суставе, становясь похожим на рабочий инструмент. Причиной чаще всего являются жесткие туфли с узкими носами.

9. Стопа атлета — это не комплимент

Так называют грибковое поражение стопы. Красивое название неприятная болезнь получила из-за большого риска заразиться в раздевалках спортзалов, бассейнах и при использовании прокатных туфель, ботинок, коньков.

10. «Любимый» сустав подагры на большом пальце ноги

Чаще всего подагрический артрит поражает нижний сустав большого пальца. Воспаление и покраснение этого сустава является классическим симптомом «болезни аристократов».

11. Диабет может стать причиной потери стоп

При диабете очень важно соблюдать не только предписания врача, но и гигиену стоп. Нарушение обмена веществ затрудняет приток крови к ногам, что делает их уязвимыми перед микроорганизмами, которые могут вызвать некротическое поражение. Это осложнение получило название «диабетической стопы» и в тяжелых случаях требует ампутации пальцев или даже всей стопы.

12. Самая вредная обувь — шлепки

К вредной обуви мы чаще всего относим шпильки, балетки и туфли с узкими носами. Но они все уступают по вредности… шлепкам. Шлепанцы практически не защищают ногу, при ходьбе заставляют мышцы излишне напрягаться, часто являются причиной падений и травм. Ортопеды уверены, что такая обувь пригодна лишь для того, чтобы дойти от раздевалки до бассейна, но не для отдыха на пляже. Лучше выбирать сандалии с ремешками, фиксирующими пятку.

13. Причина болей в стопе — метатарзалгия

Так называется острая боль в области свода стопы. Она усиливается во время физической нагрузки, часто утром, после сна, ноги болят сильнее, чем вечером. Чаще всего причиной является старая травма. Лечится заболевание с помощью стелек и вставок, которые может правильно подобрать ортопед.


Развитие травматологии и ортопедии с древнейших времен

Результаты лечения переломов костей десятки тысяч лет назад стали нам известны благодаря археологическим находкам.

Л. П. Николаев (1935) приводит ряд интересных сведений, почерпнутых из литературы, и описания музейных экспонатов, которые демонстрируют отдаленные исходы переломов и позволяют предполагать существование в древности еще очень примитивного, но тем не менее медицинского подхода к лечению повреждений скелета человека.

Рассматривая скелеты доисторических людей с теми или иными повреждениями, некоторые склонны считать, что в лечении переломов существовал известный «ортопедический под­ход». Доказательством этого является хорошее сращение перело­мов при правильном сопоставлении фрагментов костей. Так, у неандертальцев были обнаружены следы сращения костей, а перелом ключицы срастался при абсолютно правильном стоянии отломков. Давая оценку результатам лечения переломов некоторых трубчатых костей в неолитический период, Паэлс приводит сведения о 36 раз­личных переломах, при которых только у 11 скелетов отмечены неудовлетворительные результаты сращения и «сомнительные» у двух. Представляет интерес, что для сращения большинства этих переломов требуется надежная иммобилизация (шейка бедра, средняя треть ключицы). Обнаружение черепов со следами трепана­ций в доисторическом периоде еще раз подтверждает, что приблизи­тельно 10 000 лет назад первобытный человек уже имел представле­ние о хирургическом подходе к лечению повреждений.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *